martes, 3 de mayo de 2011

Missatgers de Cister

En el margen derecho tenéis creado el acceso a un interesante prueba que se celebra en Junio, Els Missatgers de Cister.

La curiosidad de esta prueba, mas allá de lo estrictamente deportivo, reside en la historia que la genera y en que ofrece la posibilidad de actividades alternativas para los acompañantes de los participantes, por lo que se puede entender como un fin de semana familiar de ocio cultural y deportivo.

Espero que os resulte interesante.

Preparandonos Para Cabrerés

Sin haberlo planeado previamente, el domingo salió un recorrido de 31 km, con bastante desnivel acumulado (924m), que bien podría entenderse como preparatorio para superar la Cabrerés con garantias.

Hubo un poco de todo, con subidas de diferentes niveles, aunque nada complicado a nivel técnico mas allá del porcentaje de desnivel, y bajadas sin tampoco demasiada complicacion técnica, eso si, algunas muy rápidas!!.

Además en esta ocasión, contamos con compañeros de lujo como Marcos, ganador de la 11ª pedalada btt costa fustera 2011 y la Mi - BTT Compex y Albert, 4ª en la duatlón de Viladecans. Dos grandes deportistas, sin duda, como pudimos comprobar todos los asistentes, además de excelentes personas.

A pesar de todo y como siempre, el grupo se mantuvo unido durante todo el recorrido, hubo que hacer esperas, por supuesto!!, pero se demostró una vez más el magnifico espíritu de compañerismo de que goza este grupo.

Este Domingo conseguimos juntar en Bikextrem un grupo de 17 personas nada menos!!, señal inequívoca de que nuestro proyecto sigue adelante con fuerza.
Por eso os animo desde aquí, una vez más, a que os unáis a nosotros los Domingos, o cuando os vaya bien, dentro de las múltiples convocatorias que tenemos creadas, donde sin duda encontrareis el grupo ideal en el que poder disfrutar al máximo de nuestro deporte. 


El track del recorrido lo tenéis colgado en el apartado de los tracks.

Recordar que el Domingo que viene día 8, el recorrido será la subida hasta la desfeta y bajada del camí del Moro.



Un saludo.



Fotos de la salida de 01/05/2011.













martes, 26 de abril de 2011

Camí del Moro

El domingo 8 vamos a realizar de nuevo el recorrido que baja (después de subir, por supuesto), desde la desfeta hasta la Sentiu por el conocido como Camí del Moro.


Mas abajo os dejo el enlace al track de la ruta, que ya realizamos el 20 de febrero, donde podréis ver por donde transcurre el recorrido, además de algunas imagenes de aquel día.
Falta en la grabacion un trozo del principio, que es la subida por Can Bori, saliendo desde Bikextrem.


A los que ya lo conocéis, poco os puedo decir, a los que aún no lo habeis hecho nunca, solo os diré que es precioso!!!


Tiene algún punto dificilillo en la bajada, pero que eso no os frene!, entre los compañeros del grupo hay algunos que lo conocen a la perfección, y os pueden ir alertando de las zonas difíciles para que os preparéis si lo precisáis.




Animaros, lo pasaremos genial!!




http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1490247

viernes, 15 de abril de 2011

Ampliacion de los horarios de entreno.

Como ya hemos expuesto en alguna ocasión, los entrenos en grupo son un elemento motivador muy importante, que nos ayuda a superarnos de manera continua. Esto después se ve directamente repercutido en nuestro rendimiento, en las sesiones de fin de semana o en las pruebas en las que podamos participar, ayudandonos a afrontarlas con garantías de éxito.
A partir del día 18 de abril, sumamos un nuevo horario a las sesiones de entreno entre semana, que actualmente están fijadas en los martes y jueves a las 9:30h, y empezaremos a salir desde Bikextrem a las 7h a.m. los lunes, miercoles y viernes.
Este nuevo horario es complementario, por lo que se mantiene el de las 9:30h

El objetivo, además de ampliar la oferta en horario para ajustarnos al máximo a las posibilidades horarias de cada uno, es el de combatir el calor que ya empieza a apretar.

Para todos los que queráis acompañarnos, como siempre, deciros que será un placer contar con vuestra compañía.

martes, 12 de abril de 2011

I Pedalada BTT Vila de Sitges pel Massis del Garraf

En la zona de tracks os dejamos la grabacion del recorrido de esta prueba, de nuestro compañero y amigo Marc Cos, que participó realizando el recorrido largo clasificatorio de 58 km.

Le pediremos a Marc que nos detalle sus sensaciones con respecto a esta prueba, aunque ya nos ha adelantado que se trata de un recorrido de un nivel exigente y en el que la participación está muy preparada.

Probablemente aprovecharemos su track y su conocimiento del terreno, para realizar el recorrido en una salida organizada desde el club, con la vista puesta en la posible participación el año que viene.

Un saludo.